{"id":567,"date":"2020-04-07T21:17:02","date_gmt":"2020-04-07T19:17:02","guid":{"rendered":"http:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/?p=567"},"modified":"2020-04-07T21:17:02","modified_gmt":"2020-04-07T19:17:02","slug":"kostenloses-online-workout-mit-dori","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/?p=567","title":{"rendered":"Kostenloses Online-Workout mit Dori"},"content":{"rendered":"<p>Aktuell ist die Teilnahme an vielen Sport- und Vereinsm\u00f6glichkeiten leider nicht m\u00f6glich. Wenn ihr euch trotzdem sportlich bet\u00e4tigen und mit anderen austauschen m\u00f6chtet, bieten wir euch hier eine M\u00f6glichkeit. Ihr k\u00f6nnt an einem kostenlosen Online-Workout-Meeting f\u00fcr Zuhause mit unserer Tanzlehrerin Dori teilnehmen!<br \/>\nBewegung und Training f\u00fcr die Muskulatur von zu Hause aus. Ihr braucht daf\u00fcr nur ein Smartphone, Tablet oder Laptop \/ Computer mit einer stabilen Internetverbindung. Das Workout ist f\u00fcr Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene (ab 8 Jahren).<\/p>\n<h4><u>Wann?<\/u><\/h4>\n<p>Montag (06.04.), 16 bis 17 Uhr<br \/>\nDienstag (13.04.), 16 bis 17 Uhr<br \/>\nMittwoch (08.04. und 15.04.), 12 bis 13 Uhr<\/p>\n<h4><u>F\u00fcr den Kurs wird ben\u00f6tigt<\/u>:<\/h4>\n<ul>\n<li>zwei (gleich-) volle Wasserflaschen,<\/li>\n<li>eine Fitnessmatte, Decke oder ein gro\u00dfes Kissen<\/li>\n<li>ausreichend Platz<\/li>\n<li>zus\u00e4tzliches Getr\u00e4nk zum Trinken.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><u>So nehmt ihr teil:<\/u><\/h4>\n<p>\u00dcber Smartphone:<\/p>\n<ol>\n<li>ladet euch die kostenlose Jitsi Meet App runter,<\/li>\n<li>gebt den Konferenznamen &#8222;MeetHotTanzen&#8220; ein (ohne Leertasten und Gro\u00df- und Kleinschreibung beachten!),<\/li>\n<li>Zum Kursbeginn k\u00f6nnt ihr so einem gemeinsamen Meeting beitreten und mitmachen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00dcber Laptop\/PC\/Tablet:<\/p>\n<ol>\n<li>Bei Android oder Windowsger\u00e4ten den folgenden Veranstaltungslink \u00fcber Chrome \u00f6ffnen (Firefox oder Internet Explorer funktionieren nicht),<\/li>\n<li>Veranstaltungslink zum beitreten: <a href=\"https:\/\/deref-gmx.net\/mail\/client\/ef5GV6nmfZA\/dereferrer\/?redirectUrl=https%3A%2F%2Fmeet.jit.si%2FMeetHotTanzen\">https:\/\/meet.jit.si\/MeetHotTanzen<\/a><\/li>\n<li>Wenn m\u00f6glich eine LAN Verbindung f\u00fcr den fl\u00fcssigeren Ablauf aufbauen,<\/li>\n<li>Zum Kursbeginn k\u00f6nnt ihr so einem gemeinsamen Meeting beitreten und mitmachen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Das Einloggen zum Kurs darf nur mit Einwilligung der Eltern geschehen, die \u00fcber das Vorhaben Bescheid wissen und mit der digitalen \u00dcbertragung der Bild- und Audiodateien ihrer Kinder einverstanden sind. Diese Bedingung muss von der Kursleiterin nicht gesondert abgefragt werden und wird stillschweigend vorausgesetzt.<\/p>\n<p>Wir freuen uns auf euch!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aktuell ist die Teilnahme&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-567","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=567"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":569,"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions\/569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jugendfreizeitstaette-brakel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}